Erlerne 5 lustige Mini Trampolin Übungen die Dich fit machen Es gibt viele lustige Mini Trampolin Übungen, die in vielerlei Hinsicht von Vorteil für Dich sind. Das Trampolin kann als Spaß-Gerät für ein effizientes und vorteilhaftes Training verwendet werden. Ein Mintrampolin kann Dir helfen Gewicht zu verlieren, es stärkt Deine Rumpfmuskulatur. Trampolin Übungen können eine [...]

Wie du als übergewichtiger Mensch ganz leicht Gewicht verlierst, ohne in ein Fitnesstudio gehen zu müssen Übungen auf dem Minitrampolin sind ein guter Weg in Form zu kommen und Spaß zu haben, während man sich bewegt. Einige Trampoline sind speziell für die Fitness oder medizinische Zwecke geeignet, diese sind in der Regel klein und kreisförmig. [...]

Sechs ganz einfache Minitrampolin Übungen für Dich zum anfangen —— Heute möchte ich Dir ein paar ganz einfache Übungen vorstellen die Du auf dem Mini Trampolin zu Hause selbst durchführen kannst. Diese Übungen sind besonders gut für Menschen mit Gelenkproblemen und Übergewicht. Zu aller Erst stelle sicher das Du rutschfeste Schuhe trägst, denn die Oberfläche [...]

NASA Trampolin Studie über das springen nach einer Weltraummission Ich habe ein wenig recherchiert und bin auf einen schönen Artikel auf http://www.freedomspring.com/article_nasa_studies_rebounding.html zur NASA Studie über das Trampolinspringen gestossen, dieser war aber leider nur in Englisch, doch ich habe mir die Zeit genommen und Ihn für Euch übersetzt.   “Es ist verrückt, aber es funktioniert [...]

Warum ein medizinisches Trampolin gut für Dich ist!   Sei aktiv und habe Spaß zur gleichen Zeit mit dem Training auf einem medizinischen Trampolin! Ich zeige Dir 11 gute Gründe, warum ein medizinisches Trampolin gut für Dich ist. Es ist gut für Dein Herz Ein medizinisches Trampolin bietet Dir ein gutes Aerobic-Training, dies erhöht Deinen [...]

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