Mein neues bellicon 112 cm Minitrampolin und warum ich genau dieses Trampolin ausgewählt habe

Endlich ist es da, mein bellicon 112 cm Mini-Trampolin 🙂

(ehemals bellicon classic 112)

Ein tolles Gerät, beim Auspacken habe ich mal wieder gemerkt wie hochwertig und qualitativ einwandfrei bellicon Geräte sind. Zum einen gibt es absolut keine unangenehmen Gerüche oder sonstige Dinge die stören. Das kann man heute leider nicht von jedem Trampolinhersteller sagen.

Weiterhin muss ich absolut positiv die Verpackungsform positiv hervorheben, denn das bellicon 112 cm ist super verpackt und gut geschützt für den Transport.

Kurz aber noch etwas zur Konfiguration die ich mir bestellt hatte

1 x bellicon 112cm / 44“: 468 € inkl. Mwst. (Stand Sept. 2022)

1 x Schraubbeine: 0,00 €

36 x Seilring: schwarz und neongrün, stark: 0,00 €

1 x Matte schwarz-orange: 0,00 €

1 x Gummikappen, dunkelgrau (6): 0,00 €

Und so sieht es dann schließlich aus :-).

Ich will auch noch ein wenig darauf eingehen warum ich mir ausgerechnet diese Konfiguration bestellt habe und was Du beachten solltest bei der Auswahl des richtigen Modells für Deine Bedürfnisse.

Wie findest Du jetzt das passende bellicon Trampolin für Deine Bedürfnisse?

1. Art und Größe des Trampolins.

1.1. Welchen bellicon Arten / Grundmodelle gibt es überhaupt zur Auswahl?

Es gibt 3 Größen Modelle des bellicon Trampolins.

1.2. Was sind die Unterschiede der Produktmodelle ?

Hier noch einmal kurz zusammengefasst die Unterschiede der einzelnen Modelle:

Wenn Du ein bellicon Trampolin kaufen willst, dann findest Du weiter unten einen kleinen Rabatt Gutschein 🙂

 

 

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• bellicon 100 cm:  das „kleine Trampolin“ von bellicon ist mit seiner schwarz pulverbeschichteten Oberfläche auch ein Hingucker. Es ist in einem Rahmenmaterial vorhanden, einen Stahlrahmen. Ebenfalls kannst Du noch Schraub- oder Klappbeinen auswählen, sowie 5 unterschiedliche Bespannungsstärken. Dieses Modell ist für leichtes Schwingen z.b. während der Arbeit geeignet und Basisübungen. Es ist auf jeden Fall das preiswerteste Modell von den 3 Modellen. (Preis ab 539€)
  
• bellicon 112 cm: das Bestseller Trampolin gibt es in 2 Rahmenvarianten Stahl oder Edelstahl, der rostfreie und kratzfeste Edelstahlrahmen sieht nicht nur gut aus, sondern ist auch antiseptisch, und sich somit gut eignet für den Einsatz in Praxen und im Krankenhaus. Schraub oder Klappbeinen sind ebenfalls wählbar, sowie auch 5 verschiedene Bespannungsstärken. Eignet sich besonders für ausgewogenes und vielseitiges Training. (Preis ab 619€)

• bellicon 125 cm: dieses Modell gibt es ebenfalls in 2 Rahmenvarianten Stahl oder Edelstahl. Schraub oder Klappbeinen sind ebenfalls wählbar, sowie auch 5 verschiedene Bespannungsstärken. Dieses Trampolin bietet maximalen Komfort für Übungen im Stehen oder auch im Liegen. (Preis ab 699€)

Solltest Du ein Modell kaufen wollen, findest Du weiter unten einen Link .

Ich habe mich jedenfalls für das Modell 112 cm (ehemals bellicon classic) entschieden, da es mein Zweittrampolin ist und ich gern auch meine Kinder damit üben lassen möchte. Es ist zwar nicht aus Edelstahl, aber erfüllt seinen Zweck voll und ganz. Außerdem ist es um 200€ günstiger wie das Edelstahl Modell und das hat auch ein wesentliche Rolle gespielt :-). Ich benötige auch keine T-Stange, sodass meine Wahl auf dieses Modell schlussendlich gefallen ist.

Als nächstes ist natürlich wichtig welche Größe / Durchmesser das Minitrampolin haben sollte. Dort musste ich mir auch natürlich im Vorfeld Gedanken machen.

1.3. Die Größe  DES Trampolins Auswählen

Hier gibt es folgende Größen als Auswahlmöglichkeit:

Da kommt es sehr darauf an wie groß Du bist, und vor allem wieviel Platz Du in Deinem Zimmer hast. Umso größer Du bist, umso größer sollte auch Dein Minitrampolin sein. Das erkläre ich Dir aber ausführlich weiter unten im Text 😉

Wie groß ist eigentlich die Sprungmatte des bellicon Trampolin´s?

Das ist eine Frage die mir auch häufig gestellt, deshalb mal hier eine kleine Übersicht:

Das 100 cm Modell hat eine Sprungmattengröße von 67 cm im Durchmesser.

Das 112 cm Modell hat eine Sprungmattengröße von 79 cm im Durchmesser.

Das 125 cm Modell hat eine Sprungmattengröße von 92 cm im Durchmesser.

Welche Minitrampolin Größe passt denn nun zu Dir?

Es kommt ganz klar darauf an welche Art von Trampolintraining Du gern machen möchtest, wie Groß Du bist, und wieviel Platz Du in Deinen Räumlichkeiten hast.

So ist zum Beispiel die kleinste Variante mit 100cm Durchmesser und 67 cm Sprungfläche besonders kompakt und sollte überall gut Platz finden. Du solltest diese Größe aber nur wählen wenn Du nicht größer wie 170 cm bist.

Das nächstgrößere Modell hat einen Durchmesser von 112 cm und eine Sprungmatte mit Größe 79 cm. Die Sprungmattengröße ist um 20% größer wie das 100 cm Modell und bietet Dir natürlich wesentlich mehr Bewegungsfreit, sodass Du auch intensiveres Training durchführen kannst. Ich bin zum Beispiel 184 cm groß und habe überhaupt kein Problem intensiveres Training durchzuführen.

Das größte runde Modell ist das mit 125 cm Durchmesser, und es bietet 40% mehr Sprungmattenfläche im Vergleich zum 100 cm Modell. Wenn Du den Platz in deinem Raum hast, empfehle ich Dir ganz klar diese Größe, da Du hier ein richtig tolles Trampolingefühl hast bei deinem Training!

Bei Auswahl der Rahmen Größe ist sowieso „je größer, desto besser“, denn umso mehr Trainingsfläche Du zur Verfügung hast, umso mehr Bewegungsfreiheit hast Du auch.

Jetzt fehlt nur noch das größte Modell, das bellicon® Jumping Fitness. Dieses ist exklusiv in nur einer Größe verfügbar. Es ist sechseckig und hat eine Sprungfläche in Größe eines bellicon mit 125 cm Durchmesser. Hier kannst Du richtig lospowern wenn Du das willst :-). Zusammen mit der Haltestange ist es ein richtig tolles Fitnesstrampolin.

Welche Größe habe ich gewählt und warum?

Ich habe mich für die Größe 112cm entschieden weil ich erstens meine Kinder damit trainieren lassen möchte (9 und 12 Jahre), und zweitens ich nicht so enorm viel Platz in meiner Wohnung habe. Natürlich werde ich auch mit dem Trampolin trainieren :-), aber die Größe 112cm reicht mir vollkommen aus, da ich kein Powertraining machen möchte.

2. Schraubbeine oder Klappbeine, was sollte es sein?

Es ist natürlich von Vorteil wenn Dein zukünftiges bellicon Trampolin immer schwingbereit dasteht :-). Ich weiß aber auch, dass dies Platzmäßig nicht immer funktioniert. Solltest Du aber den Platz zur Verfügung haben, rate ich Dir ganz klar zur Schraubvariante. Denn dann steht es jederzeit für Dich Trainingsbereit da. Ich habe mal die Zeit gemessen für das abmontieren der Schraubbeine und diese lag bei unter 2 Minuten. Das montieren dauerte ca. 4 Minuten.

Solltest Du zu denjenigen gehören die weniger Platz haben oder das Trampolin lieber wieder wegräumen und nicht sichtbar aufbewahren wollen, oder aber gelegentlich mitnehmen, dann wären Klappbeine die richtige Wahl.

Es gibt auch eine Tragetasche für das bellicon, diese eignet sich das mit Schraubbeinen. Dort gibt es auch zusätzliche innere Taschen, damit die Schraubeine sicher verstaut werden können!

3. Welche Seilringstärke solltest Du verwenden und warum eigentlich?

Das ist wirklich ein sehr wichtiger Punkt, denn hier entscheidet sich auch wie weich oder hart das bellicon schlussendlich ist.

Es gibt 5 verschieden Seilringstärken, hier mal in der Übersicht:

Und wofür sind jetzt 5 Stärken gut wirst Du bestimmt fragen :-), das kann ich Dir auch kurz anhand der Grafik hier erklären:

Zum einen geht es nach dem Gewicht der Person die trainiert und zum anderen nach der Intensität des Trainings. Kurz gesagt umso schwerer die Person umso stärker muss der Clip sein, und umso intensiver das Training umso stärker der Clip.

Solltest Du z.b. 80 kg wiegen, dann wäre die „Optimal Stärke“ um das sogenannte „Health Bouncing“ auszuführen der blaue Clip, also die mittlere Stärke. Bei dieser Stärke erreichst Du die günstigste und größte Schwingung.

Diese Seilringstärke ist besonders geeignet wenn Du folgende körperliche Probleme hast:
• Arthrose oder Lymphödeme in den Beinen
• Knie oder Gelenkbeschwerden, Probleme mit den Bandscheiben, Wirbeln, Rücken oder andere Beschwerden, die ein besonders schonendes Training erfordern.

Der nächsthöhere Stärkegrad wäre in dem Fall „stark“ (gelber Clip). Wenn Du intensiveres Training bevorzugst, kann ich Dir diese Stärke empfehlen. Ebenfalls wenn folgende Punkte noch auf Dich zutreffen:
• du leidest unter Osteopenie oder Osteoporose

• Überpronation des Fußes (der Fußrand knickt übermäßig nach innen und belastet dadurch Bänder, Sehnen und Gelenke), die eine besondere Behandlung oder spezielles Schuhwerk erforderlich macht

• Gleichgewichtsprobleme (Haltegriffe wären hier für Dich von Vorteil)

Willst Du jedoch richtig Gas geben, dann wähle bitte um zwei Stufen stärkere Seile. Damit erreichst Du eine hohe Schwungfrequenz und kannst intensives Aerobic- und Fitnesstraining betreiben.

Eine Besonderheit ist wieder das bellicon Jumping Fitness, dort gibt es nur die ultrastarke Variante, da dieses Minitrampolin für richtiges Powertrainig hergestellt wurde.

Ich zum Beispiel wiege in der Regel 88 kg – 93 kg (im Winter immer etwas mehr :-)), und ich möchte auch mal auf dem Trampolin joggen oder intensivere Übungen machen. Deshalb habe ich für mich den starken Clip gewählt. Solltest Du zum Beispiel nur leichtes Training machen wollen und Du wiegst z.b. 83 kg, dann empfehle ich Dir den mittleren Clip. Aber das kannst du in der Grafik oben schon ganz gut erkennen, welche Clip Du nehmen solltest.

 

Solltest Du immer noch nicht ganz sicher sein welche Seilringstärke am besten geeignet ist, dann empfehle ich Dir den Seilringstärken Konfigurator.

 

Und so wird es gemacht: Einfach im Bestellprozess auf „Seilringstärke ermitteln“ klicken,es werden Dir Ziele angezeigt die du erreichen willst mit deinem Training, dort wählst du eines aus. Danach gibst du dein Gewicht ein und deine Beschwerden und schon erhältst du deine passende Seilringstärke 🙂

 

4 . Welche Seilringfarbe?

Das ist natürlich ganz klar Geschmackssache :-), da kann ich Dir wenig Hilfestellung geben. Folgende Farben gibt es:

5. Welche Sprungmattenfarbe?

Wie bei den Seilringen, so ist auch hier ganz klar der Geschmack entscheidend. Folgende Farben gibt es:

6. Was gibt es sonst noch dazu?

Wenn Du jetzt Interesse hast Dein eigenes bellicon 112 cm zu konfigurieren oder ein anderes bellicon Trampolin, dann schau einfach weiter unten auf dieser Seite, dort habe ich die wichtigsten technischen Daten in einer Tabelle aufgelistet, und Du findest auch einen Link zum kaufen.

Meine Konfiguration konntest Du ja schon weiter oben sehen, jetzt möchte ich Dir mein bellicon classic 112 Minitrampolin noch etwas näher vorstellen.

Darf ich vorstellen mein bellicon 112 cm Mini-Trampolin

Ja Du siehst richtig, ich steh an meinem Arbeitsplatz mit dem bellicon :-). Das ist die Zukunft, denn wer will schon 8 Stunden nur sitzen und sich nicht bewegen. Das ist laut neuesten Erkenntnissen noch schädlicher als rauchen! Deshalb bin ich sehr froh dieses tolle Gerät kennengelernt zu haben, was es mir ermöglicht aktiv zu arbeiten. Auch das längere Stehen stört mich nicht mehr, ist alles eine Frage der Gewöhnung. Und wenn ich mal keine Lust mehr habe zu schwingen, dann fahre ich meinen Arbeitsplatz runter und setze mich für einige Zeit.

Das hat mir ein ganz neues Lebens- und Arbeitsgefühl beschert, kann ich nur jedem empfehlen das mal auszuprobieren. Du kannst ja auch gern mal bei mir vorbeischauen und es testen :-).

Ich wollte Dir aber auch gern noch ein paar Bilder meines Minitrampolins zeigen wie ich es ausgepackt und aufgestellt habe.

Wo kannst Du das bellicon Trampolin kaufen?

Hier habe ich Dir noch einmal die wichtigsten Punkte zusammengetragen und in eine Tabelle gepackt.

Am Ende der Tabelle findest Du einen Link zum bellicon Shop und kannst Dein persönliches Trampolin konfigurieren und kaufen 🙂

Alles Gute

Karsten

Hier noch einiges Allgemeine zum bellicon-trampolin was Du wissen solltest:

bellicon Trampolin – Training für den ganzen Körper

Wir kennen das alle: Wir wissen, dass wir mehr Bewegung brauchen und etwas für unseren Körper tun müssten, finden aber immer wieder Gründe, um im Endeffekt doch nichts zu tun. Mit dem bellicon Trampolin wird alles anders! Denn dieses Trampolin sorgt nicht nur für eine ganzheitliche Bewegung und kann in vielen Situationen eingesetzt werden, sondern bereitet Dir auch jede Menge Spaß – garantiert!

Ein bellicon Trampolin kaufen kannst Du in der Größe 100 cm ; 112 cm oder 125 cm. Dabei ist bereits das bellicon Minitrampolin für jedes Workout geeignet. Das bellicon 112 cm & 125 cm ist dagegen noch größer und aus Edelstahl gefertigt. Und wenn du ein bellicon kaufen möchtest, das eine T-Stange besitzt, um noch mehr für Dein  Workout zu tun, dann ist das bellicon Plus die richtige Variante.

Minitrampolin – was Du damit alles trainieren kannst

Schule mit dem bellicon Trampolin Deinen Gleichgewichtssinn und verbessere Deine Koordinationsfähigkeit. Weiterhin bietet Dir ein Minitrampolin einen ganzheitlichen Trainingseffekt und verbessert unter anderem Ausdauer, Beweglichkeit, Konzentration, Flexibilität und Körperhaltung.

Freue Dich mit dem bellicon auf positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem, auf die Gelenke, auf das Lymphsystem und auf die Muskeln. Zudem lernst Du die Bewegungsvielfalt kennen und wirst eine ganz eigene Wahrnehmung Deines Körpers kennenlernen. Mit einem Minitrampolin brauchst Du keine großen Sprünge zu machen, bereits kleine Auf- und Abbewegungen genügen vollkommen aus.

bellicon Trampolin kaufen – Training, das Spaß macht

Ein bellicon ist deswegen so effektiv, weil das Minitrampolin über eine patentierte Seilring-Technologie verfügt. Damit werden Gelenke und Rücken geschont und Du bekommst ein gesundheitsoptimiertes Training. Ein Training, das Dir viel Spaß bereiten wird.

Denn Du musst dafür nicht extra Zeit opfern. Du kannst das bellicon Trampolin beim Fernsehen ebenso nutzen, wie beim Telefonieren, beim Lesen und sogar beim Arbeiten am Schreibtisch. Möchtest Du es ausprobieren? Dann kannst Du im bellicon Onlineshop Dein Minitrampolin kaufen und Dich schon bald über eine bessere Gesundheit und eine gute Fitness freuen.