Falco

Was sind denn überhaupt Präventionskurse Online? Präventionskurse bieten Dir eine einmalige Gelegenheit für Deine Gesundheit etwas zu tun, und das völlig kostenlos in den meisten Fällen. Alle Online Präventionskurse die ich Dir hier vorstelle sind zertifizierte Präventionskurse nach §20 und werden von Deiner gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst. Du kannst diese auf jedem Gerät, und von jedem [...]

Was ist ein Bauch-Bein-Po-Training? Training mit einem Reifen, dem Ball oder anderen Geräten um den Bauch-Bein-Po-Bereich zu trainieren ist nichts Neues. Doch mit einem medizinischen Trampolin können Sie Ihr Training noch erweitern und effektiver gestalten. Während der letzten Jahre konnte man feststellen, dass die Bein-Po-Region immer mehr in den Mittelpunkt gerückt ist – was bestimmt [...]

Warum benötigen Kinder ein Minitrampolin? Kinder benötigen häufig ein Minitrampolin. Die meisten Kinder lieben es zu springen, zu schaukeln, zu balancieren und zu tollen. Ein Minitrampolin bietet sowohl in der Wohnung als auch im Garten vielfältige Möglichkeiten für diese Aktivitäten. Kinder mit einem Minitrampolin haben mehr Spaß, sind körperlich aktiver und nehmen sich mehr Zeit [...]

Ich freue mich sehr Dir hier mein exklusives bellicon Interview mit dem Geschäftsführer der Firma bellicon Deutschland Herrn Heiko Schmauck präsentieren zu dürfen. Herr Schmauck war so freundlich mir einige ausgewählte Fragen zu beantworten. Hallo Herr Schmauck, bitte sagen Sie doch kurz etwas zu Ihrer Person Zu meiner Person, mein Name ist Heiko Schmauck, geboren [...]

Endlich ist es da, mein neues bellicon classic Mini Trampolin in 112 cm :-) Ein tolles Gerät, beim Auspacken habe ich mal wieder gemerkt wie hochwertig und qualitativ einwandfrei bellicon Geräte sind. Zum einen gibt es absolut keine unangenehmen Gerüche oder sonstige Dinge die stören. Das kann man heute leider nicht von jedem Trampolinhersteller sagen. [...]

Minitrampolin springen ist ein leichtes Training, das auch bei Rückenschmerzen angewendet werden kann, da es keine Bedrohung für die Rückenwirbel oder Knochen der Wirbelsäule darstellt. Trampolin springen bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter eine erhöhte Flexibilität des Rückens, und Schutz vor Rückenverspannungen. Die American Academy of Orthopaedic Surgeons empfiehlt, Bewegung und Gewichtskontrolle um Probleme vorzubeugen. Um die [...]

Mini-Trampolin oder Laufen

Springen auf einem Mini Trampolin, das auch als Rebounder bekannt ist, und Laufen sind ausgezeichnete Formen um das Herz zu stärken und die Muskeln zu trainieren. Beide Aktivitäten werden Ihnen dabei helfen, Gewicht zu verlieren, zu entgiften und Ihr Herz gesund zu halten. Welche Übung am besten für Sie ist, hängt in erster Linie davon [...]

Mit einem Minitrampolin abnehmen ist ganz einfach!

Wie kann man nun mit einem Minitrampolin abnehmen? Wenn Du Fett an jedem Teil Deines Körpers verlieren möchtest, auch am Bauch, musst Du Übungen machen, die den gesamten Körper trainieren, anstelle von Übungen, wie z.B. Situps, die nur bestimmte Muskelgruppen trainieren. Wenn Du ein Trampolin oder ein Mini-Trampolin hast, ist das eine sehr gute Möglichkeit [...]

Medizinisches Minitrampolin – 5 Dinge die es zu beachten gilt . Wenn Dir Sport schwerfällt, dann ist ein medizinisches Minitrampolin eine Alternative, um in Form zu bleiben. Vielleicht denkst Du das Trampolin springen nur was für Kinder ist, dabei ist es sogar eine olympische Disziplin, und hat sein Debut als Leistungssport in Sydney im Jahr [...]

Welches medizinische Trampolin empfehle ich Dir nun für einen gesunden Schwung? Finde es heraus im Minitrampolin Test. Ich bin seit einiger Zeit wieder auf einem neuen Gesundheits Trip … äh … Sprung und möchte besser essen, mehr grünen Saft trinken und mehr Sport treiben. Dabei kommt es mir auch darauf an wieviel Zeit und Geld [...]

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