Medizinisches Trampolin Test und Vergleich – der Minitrampolin Test

Welches medizinische Trampolin empfehle ich Dir nun für einen gesunden Schwung? Finde es heraus im Minitrampolin Test.

Ich bin seit einiger Zeit wieder auf einem neuen Gesundheits Trip … äh … Sprung und möchte besser essen, mehr grünen Saft trinken und mehr Sport treiben.

Dabei kommt es mir auch darauf an wieviel Zeit und Geld ich in eine Sache investieren möchte, und vor allem welche Ziele ich damit verfolge. Das Minitrampolin ist meiner Meinung nach ein super Hilfsmittel für Jung und Alt und bietet jedem die Möglichkeit sich körperlich zu betätigen.

Hier findest Du ein Minitrampolin eines deutschen Herstellers und eines Schweizer Herstellers in der Übersicht:

Zu dem Vergleich komme ich aber weiter unten, lass mich Dir erst einmal mehr zu Minitrampolinen im Allgemeinen erzählen.

Warum bevorzuge ich ein Minitrampolin in erster Linie?

Vielleicht möchtest Du ein Übungsgerät, das:

  • Schonend für die Gelenke, Schultern, Knie usw. ist
  • Eine gutes Aerobic-Training bietet
  • Ein Vorteil bietet für das Herz und Lymphsystem
  • Bequem zu bedienen ist
  • Einfach zu verwenden ist
  • Leicht zu verstauen ist
  • Leise ist
  • das man mitnehmen kann
  • Sicher ist
  • ein Training bietet wo mehrere Muskelgruppen angesprochen werden
  • das Spaß macht es zu benutzen

Bietet eine Fitness-Studio Mitgliedschaft alles, was Du brauchst?

Ich kaufte mir eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio, um es für ein Jahr mal auszuprobieren. Sehen wollte ich, wie oft ich es nutze und wie nützlich die Trainingsgeräte tatsächlich sind.

Anstatt mir eine große Trainingsmaschine kaufen zu müssen, wollte ich das Fitnessstudio einfach mal ausprobieren.

Die Sauna und die Crosstrainer waren meine Favoriten. Jedoch werde ich mir keine Sauna bauen und der Crosstrainer hat einige Nachteile.

Die Mitgliedschaft im Fitnessstudio hat einfach nicht allzu viel geholfen.

Die Mitgliedschaft im Fitnessstudio war großartig, zum Anfang ging ich noch öfters die Woche hin, nach und nach sank jedoch die Zahl der Tage in der Woche, bis ich zu dem Punkt kam wo ich auch mal eine ganze Woche ausließ.

Leider ist es halt so das in der Hektik des täglichen Lebens (und der Feiertage), ich es nicht mehr regelmäßig genutzt habe in das Fitness-Studio zu gehen. Und wenn ich mir jetzt überlege das ich dafür auch regelmäßig Geld bezahlt habe tut es schon weh.

Crosstrainer oder Minitrampolin

OK da wie gesagt der Crosstrainer eines meiner Lieblingsgeräte war wollte ich mir einen anschaffen. Nun war also die Frage ob ich mir einen kaufe oder eventuell nochmal nach einem anderen Trainingsgerät Ausschau halte.

Ich mag den Crosstrainer, es gibt jedoch einige Nachteile. Zunächst jedoch die Vorteile:

Vorteile des Crosstrainers

  • Geringe Auswirkung
  • Ziemlich ruhig
  • Einstellbare Geschwindigkeiten und Widerstand
  • Zeitgesteuertes Training
  • Man kann ein Buch lesen beim Trainieren, ist aber gar nicht so einfach

Nachteile des Crosstrainers

  • Ein Crosstrainer ist riesig!  –   Wo stellt man etwas hin was so groß ist? Es ist ein großartiges Trainingsgerät, aber der benötigte Platz ist unglaublich.
  • Bringt meinen Puls nicht ganz so hoch   –   Beim Trainieren habe ich festgestellt das es mich schon fordert, jedoch lassen Hampelmänner mein Herz schneller schlagen als Training auf dem Crosstrainer.
  • Probleme für die Gelenke   –   Wenn meine Frau den Crosstrainer viel verwendet, beeinflusst es ihre Schultern und Kniegelenke sehr. Das war auch einer der Hauptgründe gegen den Crosstrainer. Wir möchten, etwas, das wir beide verwenden können.
  • bearbeitet eine Menge Muskelgruppen, könnte aber mehr bearbeiten   –   Obwohl der Crosstrainer viele Muskelgruppen anspricht, war ich nicht ganz überzeugt.
  • Nicht so viel Lymphsystem Stimulation (siehe weiter unten mehr dazu)
  • Er ist nicht ganz so sicher für Kinder im Umgang   –   Da ein Crosstrainer sehr groß ist und die beweglichen Teile auch weit ausschlagen ist es für Kinder relativ gefährlich. Ich habe schon Menschen im Fitnessstudio gesehen die von so einem Gerät fast KO geschlagen wurden.

Vorteile eines Gesundheitstrampolin´s

  • Regt das Lymphsystem an und fördert damit die Gesundheit   –   Das lymphatische System ist wie der Mülleimer für die Zellen in Deinem Körper. Es ist ein System, das durch Knoten im ganzen Körper verbunden ist. Jedoch funktioniert dieses System aber nur mit Bewegung, denn dann reagieren die Lymphknoten und bauen den alten Dreck im Körper ab.  Besondere gut geht es mit der nach oben und unten Bewegung. Ebenfalls existieren Ventile im Lymphsystem, welche die Lymphflüssigkeit daran hindert wieder nach unten zu sickern. Das auf und ab hüpfen hilft, dass die Lymphflüssigkeit gut zirkulieren kann, und die Abfälle aus Deinem Körper und den Zellen abtransportiert werden! Der Crosstrainer hat keine auf und ab Bewegungen so wie ein Trampolin.
  • Leicht zu verstauen   –   Du kannst die Beine des Minitrampolins einfach einklappen und dann ganz leicht unter dem Bett, hinter einer Couch, oder in einem großen Schrank verstauen.
  • Gutes Aerobic-Training   –   Einige Tests (NASA Test) haben gezeigt, dass man deutlich mehr Kalorien auf einem Trampolin verbrennt, als beim Joggen. Ebenfalls wird die Herzfrequenz wesentlich besser angeregt, was natürlich günstiger für das Herz ist.
    Wenn ich Hampelmänner mache, schlägt mein Herz immer schneller als beim Laufen. Man muss auch nicht Ewigkeiten trainieren. Das Problem bei den meisten Minitrampolins ist aber, dass sie die Gelenke zum Teil stark belasten. Ein wirklich gutes Minitrampolin absorbiert bis zu 70% der Kraft nach einem Sprung. Was natürlich wesentlich besser für Deine Gelenke ist.
  • Leise in der Anwendung   –   Ein Trampolin ist leise im Vergleich zu vielen anderen Sportgeräten und benötigt keine elektrische Energie. Nicht alle Trampoline sind jedoch gleich geschaffen, einige sind lauter als andere, wie wir im Folgenden noch sehen werden.
  • Mobil   –   Weil man die Beine einklappen kann, ist es auch ganz leicht transportierbar. Manche Menschen nehmen es mit an den Strand oder in einen Park. Ich bleibe lieber nur im Haus, kann es aber auch im Hinterhof sehr leicht verwenden und etwas frische Luft schnappen. Die Luft draußen ist eben doch besser wie drinnen. Es ist auch erfrischend, draußen zu sein. Versuche einmal einen Crosstrainer draußen zu verwenden, die einzige Übung wäre den Crosstrainer nach draußen zu bekommen :-)! Ein Trampolin ist schnell mal nach draußen geschafft und ein paar Übungen absolviert. Ein weiterer Vorteil der Portabilität ist, dass man das Trampolin dahin schaffen kann wo man gern sein möchte. Wenn Du also eine TV-Show sehen möchtest, kannst Du es in das Wohnzimmer oder den Unterhaltungsraum schaffen. Wenn Du fertig bist schaffst Du es einfach zurück. Du musst keinen entsprechenden Übungsraum haben, verstaue Dein Minitrampolin einfach unterm Bett und ziehe es hervor wenn Du es benötigst. Die Minitrampoline, die man zur Hälfte oder Viertel falten kann sind noch einfacher mitzunehmen. Einige von ihnen, wie das Cellerciser sind klein genug, wenn diese gefaltet sind, das diese bequem in den Kasten über den Kopf in einem Flugzeug passen.
  • Besser für die Gelenke (je nachdem, wie es verwendet wird)   –   Viele Trainer schlagen vor, in der ersten Woche sehr einfach zu beginnen. Man soll z.B. nicht einmal mit den Füßen die Matte verlassen beim Springen, also nur schwingen. Das hilft dabei sich langsam an die Bewegung zu gewöhnen. Im Vergleich zu Hampelmännern ist das hüpfen auf einem Minitrampolin wesentlich gelenkschonender. Jedoch muss man auch hier auf die Ausübung achten.

Nachteile eines Minitrampolins

  • Pronation   –   Pronation findet unter dem Knöchel am Sprunggelenk statt. Sie beschreibt die Einwärtsdrehung des Fußes, direkt nachdem dieser auf dem Boden landet. Dieser Moment ist der Anfangskontakt, und ist Teil der Standphase im Schrittzyklus. Sie wollen nicht Ihr Gewicht nicht richtig auf die Füße gestellt, wenn Sie springen, und wenn die Rebounder Sie bekommen, ist nicht hoch genug Qualität, könnten Sie Pronation Probleme haben Sie zu vergrößern.
  • Fallen   –   Es ist möglich das Du von einem Minitrampolin runterfallen kannst, wenn Du verrückte Sachen versuchst, deswegen mache bitte keine Verrückten Sachen :-). Eine Lösung wäre jedoch sich eine Haltestange zu besorgen, an dieser kannst Du Dich festhalten beim Üben.

Medizinisches Trampolin Test und Auswahl des Besten für Deine Bedürfnisse!

Bei den meisten Fragen, ist die Antwort, es hängt ab von … . Es hängt also ab von Deinem Gewicht, wie empfindlich Deine Gelenke sind, wie hoch der Preis ist, usw.

Was ist zu vermeiden?

Wenn Du ein Minitrampolin kaufen möchtest solltest Du Abstand von den billigen Varianten nehmen. Es gibt einige Probleme mit den günstigen Varianten, aber als größtes Problem finde ich das sie sehr hart für Deine Knie, Rücken und Gelenke sind, da sie eben nicht gut verarbeitet sind.

Diese Trampoline sind für 50-70 Euro erhältlich, und obwohl das nicht billig klingt, das Design und die Materialien sind es aber.

Wenn Du vorhast, auf einem Gerät für eine lange Zeit Sport ausüben zu wollen, sollte es gut verarbeitet und haltbar sein.

Wenn Du in den Zwanzigern oder jünger bist, können die billigen Minitrampoline für Dich Okay sein, aber wenn man älter wird, benötigt man etwas was das Alter unterstützt in dem Du Dich befindest.

Schlechte Sprünge ist etwas, was Du vermeiden solltest.

Die billigeren Minitrampoline verursachen stärkere Erschütterungen, wenn Du nach einem Sprung landest.

Wenn Du eine Menge harter Schläge nach Deinem Sprung abbekommst beim Landen, könntest Du genauso gut auf einem Zementsack rumhüpfen, das hat den gleichen Effekt! Der ganze Sinn eines Trampolins ist ja, den Schock nach der Landung zu absorbieren.

Gute Trampoline wurden gebaut, um den Schock zu absorbieren, während die schlechten Dir eher ein harten Schlag versetzen, wenn Du unten aufkommst.

Medizinisches Trampolin Vergleich

Es gibt viele Unternehmen, die Minitrampoline herstellen. 2 davon sind die Firma bellicon aus Deutschland und Trimilin aus der Schweiz. Von der Firma bellicon weiß ich zu 100% das ihre  Minitrampoline in Deutschland gefertigt werden. Bei Trimilin weiß ich das leider nicht.

Hier noch einmal untereinander bildlich dargestellt (die Reihenfolge sagt übrigens nichts über die Wertung aus):

Das bellicon:

Das Trimilin:

 

Die Preise des Trimilin sind etwas leichter zu schlucken. Wobei mittlerweile auch das bellicon Trampolin schon in der einfachsten Variante für 539€ zu haben ist.

Wie macht man nun den ultimativen “Minitrampolin Test”

Um Dir dabei helfen zu können Minitrampoline zu vergleichen, gibt es einige gute Videos, wo Du den Unterschied sehen kannst.

Video des bellicon vs Cellerciser Minitrampolin Test

Medizinisches Trampolin Test mit David Wolfe auf dem bellicon und dann dem Cellerciser, das Cellerciser ist aber kein wirkliches medizinisches Trampolin und keine bellicon alternative, da keine Gummiseile vorhanden sind (leider nur in Englisch):

Video des bellicon und Ute Freudenberg

Ein wirklich sehr schöner Beitrag im NDR bei DAS! mit Ute Freudenberg und ihrem bellicon Minitrampolin Test. Man merkt ihr wirklich an, das es Spass macht :-).

Beitrag im SWR zum bellicon und Osteoporose

SWR Beitrag zum Thema Osteoporose und einem medizinischen Minitrampolin mit Gummiseilen

Warum Du dich nur für ein hochwertiges Mini Trampolin entscheiden solltest

Was Du nun nicht willst ist Dich mit einem qualitativ nicht so hochwertigen Gerät zu verletzen.

Sich bei der Nutzung des Minitrampolins verletzen zu können kann man abwenden indem man vorsichtig ist. Aber die Chance Deine Gelenke auf einem billigen Gerät kaputt zu machen ist definitiv hoch.

Ein sehr gutes medizinisches Trampolin ist von höherer Qualität, hält länger, und ist angenehmer zu verwenden.

Welches kann ich Dir nun empfehlen in meinem Minitrampolin Test?

Als meine Empfehlung habe ich ein Minitrampolin gewählt, welches ich selbst zu Hause habe und was wirklich alle Aspekte eines individuellen Trainingsgeräts vereint, und in der Verarbeitung und Qualität Top ist.

Das bellicon Minitrampolin

weil es:

  • Gut ist für die Gelenke
  • Sehr leise ist
  • Einstellbare Spannung der Matte gewährleistet
  • Du es nach Deinen Wünschen konfigurieren kannst
  • Robust ist
  • sehr variabel in der Auswahl ist
  • nach Körpergröße und Gewicht gekauft werden kann
  • Viel Spaß bietet!

Wo bekommst Du ein bellicon Trampolin?

Weiter unten in meinem Beitrag findest Du einen Link zum bellicon Shop, dort kannst Du Dein neues bellicon Trampolin konfigurieren und kaufen. Dort findest Du auch noch viele Produktvideos und andere interessante Themen und Interviews mit Menschen die das Trampolin schon eine Weile benutzen und die Vorzüge schildern.

Du kannst alle möglichen Varianten auswählen, z.B. mit abschraubbaren Beine, oder Du wählst klappbare Beine. Die Oberfläche (Durchmesser) Optionen sind 100 cm ; 112 cm oder 125 cm. Du kannst ebenfalls die Gewichtsklasse auf der Website wählen. Die Auswahlmöglichkeiten im Shop sind echt super, Du kannst alles son indivuduell einstellen wie Du möchtest.

Das bellicon Trampolin gibt es ab 523€ ; es kommt ganz darauf an, welche Qualität und Zusätze Du möchtest (Wie beim Autokauf, Grundausstattung + Extras :-)). Und wie auch beim Autokauf ist Ratenzahlung möglich. Die günstigste Rate liegt bei 26€ pro Monat. Für die Ratenzahlung wählst Du dazu einfach auf der bellicon Webseite im Shop als Zahlungsart RatePay aus.

Wenn Du ein bellicon kaufen möchtest, klicke hier auf den Button weiter unten in der Tabelle, dann gelangst Du zum offiziellen Shop:

Alle Vorteile des bellicon Minitrampolin in der Übersicht - Stand März 2024

2022 02 14 08 30 55

Hersteller

bellicon

Bauform

rund

Rahmendurchmesser

in 100cm ; 112cm oder 125cm verfügbar

Mattengröße Durchmesser (Sprungfläche)

in 67cm ; 79cm oder 92cm verfügbar

Höhe des Trampolins vom Boden

35cm

Nettogewicht Trampolin

12kg

max. Gewicht Person

200kg

Sprungmatte

Standardmatte & Komfortmatte verfügbar

Mattenfarbe

9 Farben verfügbar

Beinvariante

Schraubbeine oder Klappbeine

Aufhängung

Einzelgummiseile

Anzahl Gummiseile

30 ; 36 oder 42 Seilringe 

Seilringstärke

5 Stärken zur Auswahl

Seilringfarbe

10 Farben zur Auswahl

Garantie Seilringe

6 Monate

Garantie Sprungmatte

3 Jahre

Garantie Rahmen

3 Jahre oder 5 Jahre (bei Edelstahl)

inklusive Randpolster

ja

Rahmen und Beine - Material

Edelstahl & Stahl pulverbeschichtet verfügbar

Trampolin faltbar

nein

Haltegriff

verfügbar

Einsatzzweck

Geeignet von leichtem Schwingen während der Arbeit oder einfache Basisübungen bis zu ausgewogenem und vielseitigem Training.

inklusive DVD

ja

kaufbares Zubehör

2 x Haltegriff, Randpolster, Tragetasche, Stoppsersocken

Rückgaberecht

bis 30 Tage Rückgaberecht

Lieferzeit

7 Tage ab Bestelldatum

Preis

ab 539€

Ratenzahlung

ab 26€ pro Monat

NEU - Mietpreis pro Monat mit Online Trainingsplattform Zugang - NEU

AB 30€ pro Monat

durch klicken auf den Button "zum Shop" gelangst du zum Onlineshop von bellicon

Und hier ist es nochmal:

“Das bellicon Minitrampolin”

Bellicon Premium 1

Und welches Minitrampolin findest Du am Besten? Hier findest Du noch 2 weitere Trampoline als bellicon Alternative.

Hier kannst Du abstimmen:

Welches medizinische Trampolin ist Dein Favorit?

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bellicon Minitrampolin 125 cm Minitrampolin Test
30 comments… add one
  • Caroll Mrz 2, 2021, 5:10 pm

    Hallo Falco,
    ich habe genau die gleiche Frage wie Barbara und hätte diese wirklich gern beantwortet.
    “Barbara Sep 14, 2017, 11:48 pm
    Hallo Falco, trimilin hat inzwischen ja auch welche mit Gummikabel…z.b. Die Variomodelle. Was hältst du von diesen im Vergleich zu bellicon?”
    Ich besitze nämlich seit Sept. 2019 auch diese Trimilin-Vario 100 und würde gern wissen, ob dies auch ein gutes Trampolin ist oder wie der Unterschied zum Belicon ist.
    Ich hoffe auf eine schnelle Beantwortung meiner Frage.

    • Falco Mrz 2, 2021, 5:25 pm

      Hallo liebe Caroll,

      vielen Dank für Deine Frage. Ja das Trimilin hat auch ein Gummmikabel, und dies entspricht der Form eines medizinischen Trampolins, und es ist auch von guter Qualität. Das bellicon Trampolin hat aber einen entscheidenden Vorteil, du kannst es individuell konfigurieren, und es sieht verdammt gut aus :-). Im Vergleich zum Trimilin ist das bellicon ein echter Hingucker. Du kannst es in allen möglichen Farbren konfigurieren, ob Matte oder Seilringe das ist egal. Und bellicon ist wirklich innovativ, so bekommst Du beim Kauf auch eine Mitgliedschaft für bellicon Home, das ist eine Online Trainingsplattform wo Du 6 Monate kostenlos trainieren kannst und Unterstützung bekommst. Und wie ich erfahren habe, kommen noch weitere tolle Neuerungen, und schon alleine das finde ich super, das zeigt einfach das sich die bellicon Verantwortlichen Gedanken machen und sich weiterentwickeln wollen, und auf die Bedürfnisse Ihrer KundInnen eingehen. Meine Empfehlung also ganz klar bellicon.

  • Christa Sep 22, 2020, 2:07 pm

    Hallo Falco,
    ich schwanke im Kauf bei den Seilstärken zwischen blau und gelb. Bei 89kg, Osteoporose, einem Bandscheibenvorfall und Arthrose in der Hüfte ist es schwierig, abzuschätzen, soll es etwas weicher oder stärker sein. Ich geh ja auch davon aus, dass das Gewicht mit dem Üben auf dem Trampolin weiter zurückgeht. Was würdest du mir empfehlen?
    Danke schon mal!
    Grüße Christa

    • Falco Okt 13, 2020, 8:46 am

      Hallo liebe Christa,

      vielen Dank für Deine Nachricht.
      Das kommt ganz darauf an um wieviel das Gewicht zurückgehen kann. Wenn es nur maximal 5 kg sind, dann würde ich zu der stärkeren Variante raten.
      Aber hast du mehr Potenzial zum abnehmen, dann eher die weichere Variante.

      Viele Grüße
      Karsten

  • Tami Aug 6, 2020, 6:35 am

    Hey, ist ein 112 Bellicon ausreichend oder empfiehlst du das 125er? Bei dem stolzen Preis will ich da ganz sicher sein. Und eine weitere Frage: ich wiege 62 kg, meine Tochter 55kg. Sollte ich die Seilringe mit blauem Clip oder gelbem Clip nehmen, und warum? Vielen herzlichen Dank und Grüße aus Köln, Tami

    • Falco Aug 6, 2020, 6:50 am

      Hallo Tami,

      ich selbst habe auch ein 112cm bellicon Trampolin und bin 184cm groß und wiege 90kg. Und für mich ist es völlig ausreichend. Die Seilringstärke hängt natürlich vom Gewicht ab, und auch von dem Training welches du durchführen möchtest. Dazu findest Du auf meiner Webseite auch einen Beitrag wie du die richtige Seilringstärke ermittelst. Hier kannst du dies lesen: https://medizinischestrampolin.de/bellicon-classic-112/

      Viele Grüße

      Karsten

  • s Jan 23, 2019, 12:14 am

    Hi 🙂 Also, das Trimilin wird in der Nähe von München in einem familiären Betrieb weitgehendst in Handarbeit hergestellt…kommt also nicht aus der Schweiz…

  • Hildegard Zimmer Mrz 9, 2018, 8:55 am

    Hallo, ich habe ein Trimilin swing, ist mindestens 10 Jahr alt, seit einigen Monaten benutze ich es wieder regelmäßig und möchte dabei bleiben, habe Rheuma, Arthrose, ziemliche Beschwerden. Beim Hüpfen tippe ich leicht auf dem Boden auf… Kann ich das Seil einfach straffer ziehen oder muss es ausgewechselt werden? Ich überlege, ob ich dann nicht lieber gleich nochmal in ein neues Bellicon investiere…
    Was macht Sinn?
    Vielen Dank und herzliche Grüße
    Hildegard

    • Falco Mrz 9, 2018, 2:16 pm

      Hallo liebe Hildegard,

      das Du wieder mehr Dein Minitrampolin benutzen möchtest finde ich super :-).
      Das mit dem straffer ziehen, halte ich für keine gute Idee, wenn Du dies selbst tust ist die Verletzungsgefahr erstens sehr groß, und ob es dann funktioniert weißt Du auch nicht. Ob das überhaupt gemacht wird, kann ich dir leider nicht sagen, habe ich keine Erfahrung. Solltest Du ein neues bellicon Trampolin kaufen wollen, dann kann ich Dir meinen Beitrag https://medizinischestrampolin.de/bellicon-classic-112 empfehlen, dort gehe ich auf die wichtigsten Merkmale ein, die Du vor dem Kauf beachten solltest, und wie Du dann das für Dich passende bellicon Minitrampolin auswählst. Wenn Du noch Fragen hast, melde Dich bitte. LG Karsten

  • Christine Dez 23, 2017, 3:04 pm

    Hey, ist die T-Stange am Bellicon schnell einklappar, vergleichbar mit en einklappbaren Beinen? Ich müßte es aufgrund der kleinen Wohnung nach Benutzung wieder verstauen, würde aber aufgrund der Abwechslung der Übungen und für meinen Mann, der kein gutes Gleichgewicht hat, gern die T-Stange nutzen.

    • Falco Dez 29, 2017, 9:34 am

      Hallo liebe Christine,

      empfehlen würde ich Dir das bellicon Jumping Fitness, hier lässt sich die mitgelieferte T-Stange einfach und schnell über die neue Schnellverschluss-Halterung fix befestigen und wieder abnehmen.

      LG Karsten

  • Barbara Sep 14, 2017, 11:48 pm

    Hallo Falco, trimilin hat inzwischen ja auch welche mit Gummikabel…z.b. Die Variomodelle. Was hältst du von diesen im Vergleich zu bellicon?

    Grüße

  • Renate Mrz 24, 2017, 4:33 pm

    Hallo Falco,

    Danke für die tolle Seite. Ich hätte da noch eine Frage bezüglich Deckenhöhe. Ich bin 1,75 groß und meine Wohnung ist 2,45 hoch. Reicht das um auf einem Minitrampolin zu trainieren?

    Liebe Grüße
    Renate

    • Falco Mrz 27, 2017, 4:03 pm

      Hallo liebe Renate,
      vielen Dank :-).
      Zu Deiner Frage bzgl. Deckenhöhe, wenn Du zum Beispiel die Bellicon Minitrampoline nimmst, diese sind 35cm hoch im aufgebauten Zustand, da wären wir bei 2,10m mit Deiner Größe. Wobei Du natürlich auf dem Trampolin stehend, immer noch etwas einsinkst. Dazu musst Du den Schwung rechnen, dieser fällt natürlich immer unterschiedlich aus, je doller Du schwingts, umso höher kommst Du. Es wird also etwas knapp mit der Deckenhöhe meiner Meinung nach. Riesige Sprünge solltest Du jedenfalls nicht machen. Aber am besten wäre in diesem Fall ausprobieren. Wenn Du jemanden kennst der ein Minitrampolin besitzt, eventuell kann Er oder Sie dir das gute Stück mal ausborgen. Ich hoffe das Dir meine Infos geholfen haben. Falls Du weitere Fragen hast, zögere nicht mich zu kontaktieren. Viele Grüße Karsten “Raul Falco”

  • Katja Feb 7, 2017, 8:42 am

    Hallo Falco ,
    Vielen Dank für den Test und den genialen Vergleich !!!
    Ich habe ein Trimilin Med mit Stahlfedern ca 2002 gekauft und es sehr lange nicht mehr benutzt.
    Damals hat es mit sehr gut geholfen bei Rückenproblemen , die sich auch nach einer Reha nicht besserten .
    Jetzt möchte ich es wieder benutzen
    , was mich aber total stört ist das gequietsche durch die Metallfedern.
    Meine Frage : Gibt es mittlerweile noch andere Nachteile / Schwingungshärte oder äbnliches bzgl der Stahlfedern ?
    Wie gesagt meins ist das Trimilin med , kein preiswertes also.
    Vielen Dank und viele Grüße 😀

    • Falco Feb 15, 2017, 10:51 am

      Hallo liebe Katja,

      das Du Dein Minitrampolin wieder benutzen möchtest finde ich super :-). Jedoch gibt es heutzutage Trampoline mit Gummiseilringen statt Stahlfedern. Dort kannst Du bei einigen Modellen genau einstellen welchen Härtegrad das Trampolin haben soll. Da heißt, Du kannst es je nach Gewicht der Person individuell einstellen. Der weitere Vorteil ist es quietscht nicht und ist sehr leise. Die Trampoline mit Gummiseilen sind auch wesentlich sanfter zu den Gelenken. Das Bellicon zum Beispiel kannst Du in diversen Varianten erhalten, und es gibt auch auf meiner Webseite noch mehr Infos zum bellicon Classic 112 zum Beispiel hier: bellicon classic 112. LG Karsten

    • Silvia Mrz 19, 2018, 4:49 pm

      Hi Katja,
      das Gequietsche geht mit WD40 ganz easy weg, einfach jede Aufhängung kurz einsprühen.
      Ich habe mein Trimilin seit 1994 und habe mir gerade ein zweites gebrauchtes für die Mittagspause im Büro gekauft.
      LG Silvia

      • ridcully Nov 1, 2020, 5:05 pm

        WD40 hat bei mir nicht geholfen mit dem Gequietsche.

        • Falco Nov 2, 2020, 5:51 am

          Hallo ridcully,
          das mit dem quietschen ist schon ziemlich nervig bei den Stahlfedertrampolinen, tritt aber nach einer bestimmten Zeit immer auf. Ist ja auch ganz normal. Deshalb meine Empfehlung, gleich eines mit Gummiseilen kaufen 🙂. Heutzutage kann man die Seile auch ganz leicht austauschen sollte mal eins kaputt gehen. Somit hat man dann eine lange Zeit ein wundervolles Trainingsgerät. Vor allem in der momentanen Zeit sehr von Vorteil.

  • Marie-Claire Jan 25, 2017, 11:06 am

    Hallo Falco!
    Vielen Dank für Deinen Artikel! Ich bin gerade am Kämpfen mit dem Vorhaben mir endlich ein Bellicon zu kaufen … wenn sie nur nicht so teuer wären. ….
    Wie stehst Du zu klappbaren Beinen im Vergleich zu geschraubten? Ich habe irgendwo gelesen das Bellicon mit geschraubten Beinen wäre noch leiser als das mit einklappbaren? Kannst auf die Meinung teilen? Außerdem wohne ich – wie viele Leute in einem Miethaus und frage mich, ob die Nachbarn irgendwas von meiner Hüpferei mitbekommen werden? Ist die Raumhöhe ein Problem? Ich habe nicht die höchsten Decken, aber man sinkt ja weit ein auf dem Bellicon …. wie hoch sollte die Decke denn sein, dass ich auch die Jumping Jacks machen kann?
    Würde mich sehr über Feedback freuen.

    Liebe Grüße
    Marie-Claire

    • Falco Jan 25, 2017, 11:30 am

      Hallo liebe Marie-Claire,

      zu den klappbaren Beinen muss ich sagen das Du mit geschraubten Beinen das Trampolin stehen lassen musst :-). Die Klappbaren Beine verführten dazu das Trampolin in die Ecke zu räumen und es gut zu verstauen. Bei dem geschraubten bleibt es stehen, und Du kannst mal schnell draufhüpfen. Und ich kenne das Problem mit dem Mietshaus nur allzugut. Wenn ich meine Fitnessübungen mache, kann es auch schon mal recht laut werden. Aber ganz ehrlich, Du machst das ja keine 2 Stunden, also sollte es auch kein großes Problem darstellen. Wie hoch sind denn Deine Decken? Kommt auch drauf an, wie groß Du bist. Du kannst natürlich mit dem Minitrampolin auch ordentlich springen wenn Du das willst. Du hast ja auch ein Umtauschrecht, also kleiner Tipp, einfach ausprobieren ;-).

  • Una Jan 15, 2017, 1:32 pm

    wir haben vor sieben Jahren das von Aldi gekauft (ich glaube, das war von Hudora) und wir überlegen jetzt langsam, ob wir es eventuell austauschen. In den ganzen Jahren haben wir einmal das Polster und Netz erneuert. wir haben hier kaum Schnee und das Trampolin steht das ganze Jahr draußen. Beim Netz haben wir die Erfahrung gemacht, dass es wichtig ist, daß der Reißverschluß mittig ist und oben kurz vor Ende noch ein Verschluß drüber ist. Unser Netz war so und der Reißverschluß blieb ganz, während bei allen der Reißverschluß an der Seite nach kurzer Zeit kaputt war.

    • Falco Jan 15, 2017, 6:17 pm

      Hallo, leider habe ich keine Erfahrung was große Trampoline angeht. Ich bin mehr auf die Minitrampoline spezialisert. VG Falco

  • L.Tarca Mai 3, 2016, 10:53 am

    Welches Model ist das JumpSport?Wo haben sie es gekauft?Ich wollte Bellicon kaufen aber das ist richtig teuer.Ich kann mich nicht entscheiden.Danke.

  • Oliver Nov 17, 2015, 6:18 pm

    Der Artikel von Dir hat mir sehr geholfen mich zu entscheiden!…Vielen Dank!!

    • Falco Nov 17, 2015, 6:22 pm

      Das ist toll, freut mich sehr :-). Liebe Grüße Karsten

      • Magnus Nov 19, 2015, 4:42 pm

        Hallo danke für den Vergleich stehe gerade auch vor der Wahl.

        Wie sieht es denn im Vergleich zu den anderen mit dem “Jumping Fitness Home Trampolin” aus? .

        liebe Grüße

        Magnus

        • Falco Nov 19, 2015, 5:23 pm

          Hallo Magnus,
          ich habe leider keine Erfahrung mit dem Jumping Fitness, ich kenne es zwar aber ich habe das Gefühl das hier mehr das Fitnesstraining im Vordergund steht.
          Ist schon an den Halterungen erkennbar. Ich durft mir einmal bei einem Profi ansehen was dort für Übungen gemacht werden. Das ist schon krass, wenn die Mädels und Jungs dann anfangen auf dem Gerät rumzuhüpfen wie die Kanninchen :-). Deshalb nennt man es wahrscheinlich auch Technotrampolin. Ich werden es mir mal bei Gelegenheit genauer ansehen. Für mich ist das JumpSport immer noch am besten was das Preis-/Leistungsverhältnis angeht. Kann ich Dir ohne Probleme empfehlen, kostet auch keine 500 € sondern nur 395 €. Liebe Grüße Karsten

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